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颈椎按摩器的使用注意事项 颈椎按摩器的优缺点

发布时间:2021-06-21 14:30浏览次数:
很多人好长时间面对电脑、低着头玩手机、坐姿不正确等,都是会导致颈椎的不舒服,因而越来越多人会选择购买和使用颈椎按摩器,那么,使用颈椎按摩器时需要注意什么呢?颈椎按摩器都有哪些优缺点呢?接下来小编就带大家来了解一下吧。
一、颈椎按摩器的使用常见注意事项
1、剧烈运动后等情况下应尽可能避免使用。空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免使用颈椎按摩器,尤其是强刺激按摩,这是因为这样会使血液流速进一步加速,胃部平滑肌活动增强,导致厌恶、吐逆、胸闷、气促等不舒服。
2、骨折和关节脱位受损后应尽可能避免使用。当骨折或关节部位受损后,使用颈椎按摩器,使肌肉张力作用下的骨位移动难以恢复,反倒不利于病情康复。
3、根据自身需求选择开关“强”、“弱”档。开始使用时,可先把开关调至“弱”档,待按摩少许时间后,如果没有不舒服感觉,可调至“强”档。
4、避免按摩时间过长。颈椎按摩器的使用时间一般最多三十分钟。若在按摩过程中或在按摩后,身体感觉不舒服,应暂停使用。

二、颈椎按摩器的优缺点
1、便于随身携带。颈椎按摩器小巧,质量轻,便于随身携带,可以让使用者轻松愉快使用。
2、功率低。按摩器的功率也比较低,使用过程中对人体没有伤害。操作方法简单,老人们也可以方便使用颈椎按摩器。同时,按摩器在维护这一方面也非常简单,并不需要特别的进行专门维护。
3、有辐射。按摩器和手机一样都是带有一些辐射的,在放置它的时候,可以离客厅、卧室远一些,为避免小朋友接触还要放到比较高的地方。
颈椎按摩器具有方便随身携带、功率低等优点,因而很多人都使用颈椎按摩器,但在使用时要留意使用常见注意事项,才可以更加安全地使用,才更有利于我们的身体健康。

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